Dik haar is een droom van veel mensen. Er is geen manier om de textuur van de haarzakjes te veranderen. Maar er zijn veel manieren om het haar dikker te laten lijken en breuk en haaruitval te verminderen.
Wat is dik haar?
Dik haar betekent de dichtheid van het haar en het aantal haarzakjes. De gemiddelde dikte van menselijk haar is 0,004-0,006 inch. Alle haren onder deze norm worden beschouwd als dun haar. Haren daarboven worden als dik haar beschouwd.
Tips voor dik haar
Iedereen wil gezonder en dikker haar. Hoe je haar kan groeien is waarschijnlijk de vraag die de meeste schoonheidsspecialisten te horen krijgen. Omdat er niet één goed antwoord is. Hier geven we je advies over alles wat je moet weten om op de juiste manier dikker en langer haar te kweken.
1-Eet slimmer
Een dieet vol gezonde voeding is essentieel voor dik en gezond haar. Terwijl genetica de haartextuur bepaalt, speelt voeding een rol in hoe onze genen tot uiting kunnen komen. Zorg ervoor dat je voldoende proteïnen en omega-3 van goede kwaliteit binnenkrijgt. Wij raden zalm, avocado’s, groenten en fruit aan voor sterker haar. Je zou noten, zalm, groenten en fruit moeten eten. En je kunt goede vetten zoals olijfolie eten voor dik en gezond haar.
2-Doe niet te veel was
Lees dit zeker als je serieus wilt leren hoe je dikker haar kunt krijgen. Een belangrijke factor om de groei van lang haar te bevorderen is je haar op de juiste manier wassen. Als je je haar te vaak wast, droogt je hoofdhuid uit en kan je haar breken. Je haar te weinig wassen kan daarentegen het tegenovergestelde effect hebben. Dit kan voorkomen dat haarzakjes gezond haar laten groeien.
3-Ditch Hot Tools
Hete gereedschappen zijn goed voor het creëren van stijlvolle, geweldige looks. Maar ze kunnen schadelijker zijn voor je haar. Dit gereedschap kan de buitenste beschermlaag van het haar verstoren, waardoor het vocht binnenin kan wegtrekken. In deze toestand is het haar vatbaarder voor breuk. Het is verstandig om zo min mogelijk gebruik te maken van hete hulpmiddelen als je lang en dik haar wilt.
4-Verzorging met olie
Je kunt je haar sterker maken met natuurlijke olieverzorging, die je twee of drie keer per week aanbrengt. Vaak is een mengsel van oliën zoals amandelolie, olijfolie, ylangolie enz. goed voor het haar.
5-Kam zorgvuldig en gebruik de juiste shampoo
Dagelijkse routines die je toepast op je haar zijn net zo belangrijk als verzorgingsproducten. Een van die routines is het regelmatig kammen van je haar. Je moet ook de shampoo voor dik haar gebruiken die het beste bij je haar past. Het is belangrijk dat je daarvoor het advies van een arts inwint. Naast de natuurlijke oliën of medische oplossingen die je dermatoloog je zal aanraden, is het ook nuttig om je shampoo te gebruiken.
6-Kapsels met dik haar
Als je je haar om de drie maanden laat knippen, heb je veel baat bij dik haar. Het afknippen van je gebroken haarpunten maakt het makkelijker voor je gezonde haar om te groeien. Als je een probleem hebt met verharen, kun je dit verhelpen door je haar regelmatig te laten knippen.
7-Gebruik de juiste supplementen
Als je de shampoos en oliën gebruikt die je arts je aanraadt, kun je er ook vitamines bij nemen. Of je kunt verzorgingskuren nemen die je dagelijks kunt innemen.
8-Haartransplantatie
Als je veel last hebt van haaruitval moet je eerst de oorzaken hiervan onderzoeken. Als je na het opvolgen van onze bovenstaande aanbevelingen nog steeds geen resultaat hebt, moet je zeker contact opnemen met een arts. Het laatste wat we je kunnen aanraden is een haartransplantatie. Haartransplantatie is het proces van het planten van nieuwe en gezonde haarzakjes op de plaats van je uitgevallen haar. Het is vaak de definitieve oplossing voor mensen met kaalheidsproblemen. Het is ook mogelijk om dik haar te hebben na een haartransplantatie.
Om meer te weten te komen over haartransplantatie operaties, kun je onze blog “Hoe wordt een haartransplantatie gedaan: Alle procedures”.
Hoe weet ik of ik dik haar heb?
De vraag “hoe doe ik dik haar en dun haar scheiden” wordt door velen gesteld. De beste manier om dit te bepalen is door je haar op te knippen. Om de dikte van je haar te bepalen pluk je een lok haar van je hoofd, idealiter van een vrij volle plek. Vermijd gezichtsbedekkende stukken en vergelijk de lok met een naaigaren. Als je haar net iets breder is dan een naaigaren, dan heb je dik haar.
Dik haar man en vrouw
Zowel mannen als vrouwen kunnen dik haar hebben. Vooral met lang haar kunnen zowel mannen als vrouwen een behoorlijk statement maken. Degenen die denken dat ze met dik haar een betere stijl kunnen bereiken, maken zich daar zorgen over. Maar het maakt daarbij niet uit of je man of vrouw bent. Alle praktijken die we aanraden gelden dus voor zowel mannen als vrouwen.
Hoe laat je haar sneller groeien?
Volg onze bovenstaande aanbevelingen om je haar snel te laten groeien. Vaak zijn voeding en andere verzorgingspraktijken samen effectief. Om dat te doen, moet je ze allemaal tegelijk toepassen. Zorg ervoor dat je voldoende proteïnen en omega-3 van goede kwaliteit binnenkrijgt. We raden zalm, avocado’s, groenten en fruit aan voor sterker haar.
We raden aan om je haar niet elke dag te wassen. Want voor een gezonde verlenging heeft de pony zijn eigen olie nodig. De natuurlijke olie in het haar voedt het. Het maakt het ruwer en gezonder. Je moet het dus niet elke dag wassen. Regelmatig naar de kapper gaan kan ook werken. Deze keer zou het elk kwartaal moeten zijn. Maar niet zo veel. Elke drie maanden een centimeter knippen is genoeg.
Hoe laat je haar sneller groeien in een maand?
Gezond haar groeit gemiddeld één tot twee centimeter per maand. Maar je kunt dit proces versnellen met gezonde praktijken voor jou. Deze omvatten, zoals we hierboven vermeldden, de volgende praktijken:
Natuurlijke oliën gebruiken,
De shampoo gebruiken die het beste bij je past,
Niet elke dag douchen,
Je moet je haar van punt tot punt kammen,
Proteïne en vitamine-rijke voeding,
Regelmatig naar de kapper gaan,
Zo ver mogelijk uit de buurt van hete voertuigen blijven,
Verschillende methoden van haarbehandeling toepassen
Een haartransplantatie ondergaan.
Verzorgingsroutine voor dik haar
Je moet je haarverzorgingsroutines dagelijks en maandelijks oefenen. Je kunt elke dag regelmatig verzorgende olie op je haarpunten smeren. Je kunt echter ook veel water drinken en gezond eten. Je moet je haar twee tot drie keer per week wassen. Je moet één keer per week verzorgende olie aanbrengen. Deze olie moet bestaan uit samenstellingen die worden aanbevolen door je arts.
Je moet je maandelijks laten onderzoeken door je schoonheidsspecialiste. Het trimmen van je haar om de drie maanden ontlast deze behandelingen. Het is ook nuttig om je hoofdhuid te masseren tijdens het bad. Hoofdhuidmassage versnelt de bloedcellen. En je haar groeit sneller. Haarzakjes zouden gezonder zijn.
We raden aan om niet met te heet water te douchen. Door het temperatuureffect worden je haarstrengen zwak. Wat leidt tot een uitloop probleem.
Vaak gestelde vragen
Is dik haar zeldzaam?
Een genvariatie die ongeveer 30.000 jaar geleden is ontstaan, lijkt sommige mensen dikkere haarstrengen te geven. Dik haar kan dus genetisch bepaald zijn. Van meer dan 90% van de Han-Chinezen, 70% van de Japanners en Thai is bekend dat ze een “dik haar” versie van het gen dragen.
Is dik haar gezond?
Dik haar betekent niet noodzakelijk gezond haar. Sommige mensen verlangen naar dik haar. Omdat ze dik haar associëren met gezonder uitziend haar. Veel mensen proberen dunner haar te vermijden omdat ze denken dat dun haar ongezond is. Maar dat is niet waar.
Kan dun haar weer dik worden?
Als je last hebt van mannelijke kaalheid, verbetert het niet vanzelf. De normale haargroei kan zonder ingrijpen worden hervat. Dus het haar zou binnen ongeveer 4 tot 6 maanden weer zijn oude dichtheid moeten aannemen.